Para mi cumpleaños número 30, organicé un concurso peculiar en Londres, con diversas rondas que incluían una de rap y otra de artes y manualidades. Este evento, aunque alegre, estuvo marcado por una tristeza sutil por la ausencia de amigos cercanos que hubiera esperado estuvieran presentes, aquellos con quienes compartía detalles de mi vida cotidiana.
No fue una ruptura tumultuosa lo que causó la ausencia de estos amigos, lo que la hizo más dolorosa. Esta experiencia, que no puede ser atribuida a un solo evento, se describe como 'duelo congelado', un término de la psicóloga Pauline Boss, donde el proceso de duelo es incierto y difícil.
Las rupturas de amistad son un tema recurrente. A menudo, se presentan narrativas donde una parte es la víctima y la otra el villano, simplificando situaciones complejas. Envidio a quienes pueden compartir historias definidas sobre el final de una amistad, ya que me falta claridad en mi propia experiencia, lo que alimenta mi tristeza.
Las semillas de la amistad
Kat Vellos, autora de 'We Should Get Together', señala que la amistad se nutre de cuatro 'semillas' esenciales: proximidad, frecuencia, compatibilidad y compromiso. Cuando una amistad se desvanece sin un momento claro de traición, a menudo es resultado de la pérdida de alguna de estas semillas.
En mi caso, muchas amistades han decaído debido a fragmentaciones en los grupos sociales, formando nuevos vínculos que excluyen mi participación. Recuerdo una conversación significativa con mi amiga Fi. Solíamos hablar diariamente, pero luego, la comunicación se volvió escasa. Una semana antes de un encuentro programado, ella me informó que estaba con otra amiga, y tras eso, nunca volvimos a hablar.
Este tipo de despedidas son complicadas, ya que no hay un evento claramente definible, lo que dificulta el procesamiento emocional. La tristeza persiste, pues siento la ausencia de conexiones significativas que solía tener.
